【小我装备】背包、帐篷、睡袋、防潮垫、炉头、燃气、速干衣裤或防晒衣物、抗寒衣物、防晒霜、头巾或帽子、头灯或手电、餐具、锅碗、淋浴毛巾、防晒霜、泳衣、垃圾袋
【食物、水】失利物资随意带：早餐一顿、午餐两顿、晚餐一顿、水每人三升、身体欠好的队员带好自备药品
【其它装备】面纸、手表、小刀、哨子、手机、救伤药包，相机、备用电池，一次性雨衣、毛巾、湿纸巾、面霜以及各类球类勾当所需装备
【愿意自带失利物资】红、白酒等小我失利物资、车上要不美旁观的好影碟
【勾当费用】AA制，预交150元/人
【勾当流程】
D1.
①8月5日早6：00鞍山西道400号，赛博数码对面，坚石户外门前（走的越早，占有有利营地越好）
②上午10：30达到浅水湾
③泊车扎营
④简单午餐
⑤换泳装进行各类勾当（泅水，水球，沙滩排球、沙滩足球，晒太阳）
⑥17：30巨匠脱手筹备丰厚的晚餐
⑦20：00扫除营地卫生
⑧22：00不美观星、聊天等自由勾当
⑨24：00准时歇息
D2.
①夙起的看海上日出，不愿意起来得可以自然醒
②7：00~7：30早餐
③8：00~10：00进行自选项目
④10：30拔营，收拾装备
⑤11：30返回天津，车上解决午餐
⑥17：00~17：30达到市内