莲花湖位于康定县普沙绒乡苦西绒山谷中，海拔3000多米，距康定县城有120公里，地处贡嘎山和五须海风景区之间。因海中生长有莲花而得其名，又名合合海子，属高山淡水湖泊，面积500亩。如镜的水面倒影着森林和天空，宁静而致远。湖泊周围如翡翠般碧绿的草坪，成群的牛、羊如珍珠般撒落在草原上，美丽的蝴蝶在空中翩翩飞舞，偶尔还会有白鹤和水獭在湖中嬉戏。莲花海由雪山、石林和森林环抱，雪峰在阳光映照下圣洁而高雅，山腰的石林以及树木千枝百态，那里有黄羊、青羊等野生动物生息繁衍，山脚茂密的森林中还生长有很多天然药材，如虫草、贝母、雪莲花等，在鲜花盛开的时节，诸多奇花异草竞相开放，花香扑鼻，沁人心脾。
线路：
成都—康定（328公里）—瓦泽乡（60公里）—塔坑乡（40公里）—普沙绒乡（10公里）—林场（5公里）—莲花湖（11公里）—成都
详细线路：
成都—雅安—天全—二郎山隧道—甘谷地—泸定—瓦斯沟—康定—老榆林—折多山垭口—瓦泽—甲根坝—朋布西—沙德—白马桥—冰谷—苦西绒电站—大铺子—中铺子—小铺子—林场（放牛坪）—乖乖海—大草坪—热水塘（天然温泉）—莲花海北口—莲花海南口〔—垭口—瀑布—垭口—垭口—九龙伍须海〕，单程约700公里。
行程安排：
第1天：成都—康定
出游提示：
1、新南门汽车站7：00－15：00滚动发车，票价98—120元／人；康定—新都桥：面的20元／人左右。
2、晚上可住在康定或新都桥，感受藏式民居、品尝藏餐，晴朗的清晨还能远眺贡嘎雪山、观赏日照金山。
第2天：新都桥镇（或瓦泽乡）—普沙绒乡
出游提示：
1、可以坐面的前往，价格在20元／人左右。
2、林场有木屋20余间，可供食宿，费用与林场工人协商。
第3天：林场—温泉
出游提示：
1、全为徒步山路，岔路较多，事先须问明路线或请林业工人做向导。
2、住在温泉附近，需自带露营装备。
第4天：温泉—莲花湖—林场
出游提示：莲花湖风景区目前尚未开发，不需要门票；景区海拔较高（4200米），请提防高原反应。另从莲花湖还可穿越到九龙县的伍须海，是一条全新的穿越路线。
活动装备：
必带物品：帐篷、睡袋、背包、冲锋衣裤、登山鞋，防雨器具，水、垃圾袋、套锅、炉具、药品。
选带物品：摄影器材、零食、针线、望远镜、遮阳帽子、防晒霜、多功能刀具。
注意事项：
1、每人自备一杂物袋塑料袋、废旧电池及不可降解的物品要带出景区，环保了，才能保证我们的后代也能享受如此美景。
2、一定要尊重当地的风俗习惯。