第一天丽江BUS香格里拉（180公里，需要3小时汽车），游虎跳峡（50元/人，需要玩2小时），纳帕海（依拉草原30元/人，需要玩1小时），松赞林寺（30元/人，需要玩2小时）
住：香格里拉
第二天香格里拉BUS梅里雪山（225公里，需要5小时），东竹林寺（需要玩半小时）,白茫雪山（半小时）,月亮湾（半小时）
住：飞来寺（这里是看梅里雪山金山日出最佳的位置）
地三天早上起来看梅里雪山金山日出,寻找自己灵魂向往的地方，梅里是藏族的八大神山之首，每年有成千上万的人来这里崇拜，寻找自己灵魂的安生之地，很多从几千公里之外崇拜到这里，是一般人很难理解的？然而这就是他们一生之中最大的心愿(进山费63元/人).游梅里雪山明永冰川（这里是世界上海拔最底的冰川公园，骑马或者徒步需要4小时）返奔子兰
住:奔子兰
第四天返回丽江途游香搁里拉天然划雪场，小中甸草原，拉市海湿地公园（需要5个小时汽车），香格里拉天然划雪场
住:丽江
第五天丽江早餐后丽江BUS泸沽湖（进山费７８元/人，需要7小时的汽车），金沙江峡谷风光，晚上参加中国最后女儿国摩梭族篝火晚会10元/人
住：民居
第六天早餐后坐猪槽船泸沽湖的里务比岛（25元/人），摩梭族家访（10元/人）返丽江
住：丽江