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昆明—丽江—香格里拉—梅里雪山—中甸牧场—雨崩徒步

让心灵在炎炎夏日里得到洗礼

让灵魂在无尽酷暑里得到沉淀

无需过多的思量

只需背上行囊

证明自己对这个世界的眷恋

证明自己对这片游离于尘世之上的土地的热爱

证明自己虽然忙碌、虽然枯燥、虽然反复的生活，其实也是幸福的

……

在这里，寻找一份宁静

在这里，寻找一份美好

在这里，寻找一个梦境……

行程安排：

行程	用餐	景点	住宿
D1昆明—丽江	中晚	从昆明出发，前往丽江古城，到达后可以自由逛古城，体验艳遇之都的魅力。	丽江
D2丽江—香格里拉	早中晚	观长江第一湾，徒步虎跳峡，体验惊心动魄，后经小中甸鲜花草海到达香格里拉独克宗古城	香格里拉
D3香格里拉—飞来寺	早中晚	早餐后出发，经纳帕海，奔子栏至月亮湾观景台，东竹林寺，翻白马雪山垭口，过德钦至飞来寺。	飞来寺
D4飞来寺—雨崩	早中晚	早起观看梅里雪山日出（日照金山），餐后出发至西当村，从西当村开始徒步至雨崩，然后从雨崩徒步至神瀑，当晚住在雨崩村。	雨崩村
D5雨崩徒步至冰湖	早中晚	早餐后出发从雨崩徒步至冰湖，游览后返回雨崩村。	雨崩村
D6雨崩—香格里拉	早中晚	早餐后从雨崩徒步至西当，乘车返回者香格里拉。	香格里拉
D7香格里拉—丽江	早中晚	早餐后参观龟山公园，游览普达措国家森林公园，经拉什海返回丽江。	丽江
D8丽江—昆明	早中	早餐后返回昆明，后结束愉快的旅程。

详细介绍：

第1天：昆明—丽江（住丽江）

早8点昆明集合出发，晚餐后自由游逛丽江古城。

第2天：丽江—香格里拉（住香格里拉）

丽江出发经雄古观景台，参观长江第一湾，后徒步虎跳峡经小中甸鲜花草海到香格里拉独克宗古城。

虎跳峡： 金沙江从“长江第一湾”突然急转北流约40公里后，闯进玉龙雪山和哈巴雪山之间，穿山削岩，劈出了一个世界上最深、最窄、最险的大峡谷——虎跳峡。两岸雪峰高出江面3000多米，其势惊险奇绝，在上虎跳的金沙江入口处，有一块巨石横卧江心，激流从仅有30米宽的巨石两侧穿流而过，涛声震天，白浪翻滚，传说猛虎常靠江心巨石跃上对岸，所以叫虎跳峡。江水在约30公里长的峡谷中，竟跌落了200多米，江面最窄仅30米，金沙江在这里展示了一种不可阻挡的英雄气概。虎跳峡全峡分为上虎跳 、中虎跳 、下虎跳三段，最壮观的景色在上虎跳，它最重要的景观是“峡口”和“虎跳石”。游虎跳峡有两种选择：一种可借助

汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美.

第3天：香格里拉—飞来寺（住飞来寺）

早餐后出发，经纳帕海，奔子栏至月亮湾观景台，东竹林寺，翻白马雪山垭口，过德钦至飞来寺。

纳帕海位于云南省迪庆市香格里拉县城的西北8公里处。意为"森林旁的湖泊"，纳帕海是一个高原湖泊，有许多珍奇飞禽栖息于此，其中最有名的要数国家一类保护动物黑颈鹤，每年9月到翌年的3月，可以看到大量的飞鸟在水面上盘旋翔集。

东竹林寺位于德钦县奔子栏北面，距德钦80公里，是康区十三林大寺之一。该寺始建于清康熙年间，原名"冲冲措岗寺"，意为仙鹤湖畔之寺。

飞来寺是看梅里雪山的好地方，该寺始建于明代，沿途古松林立，景致优美，位于滇藏公路沿线，距德钦县城10公里。飞来寺建筑高低错落，殿堂屋宇呼应配合。全寺由子孙殿、关圣殿、海潮殿、两厢、两耳、四配殿组成。寺内的安排具有三教合一的特点。

第4天：飞来寺—雨崩村（住雨崩村）

早起观看梅里雪山日出（日照金山），餐后出发至西当村，从西当村开始徒步至雨崩，然后从雨崩徒步至神瀑，当晚住在雨崩村。

梅里雪山（Meri Snow Mountain）又称雪山太子，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。

雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内，因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。

　　雨崩村是一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

第5天：雨崩徒步至冰湖（住雨崩村）

早餐后出发从雨崩徒步至冰湖，游览后返回雨崩村。

冰湖位于梅里雪山将军峰下，海拔约4200米。冰湖是雪山山顶的积雪融化汇集而形成的，湖面不大，湖水呈碧绿色。冰川深入湖中，湖周摆满了祈求幸福吉祥平安的小玛尼堆。平静的湖水配上蓝天、白云和雪峰，景色殊绝。

第6天：雨崩—香格里拉（住香格里拉）

早餐后从雨崩徒步至西当，乘车返回者香格里拉。

第7天：香格里拉—丽江（住丽江）

早餐后参观龟山公园，游览普达措国家森林公园或者石卡雪山景区，经拉什海返回丽江。

龟山公园在香格里拉古城中心，经堂(当年红二方面军长征时贺龙设指挥部在此)附近，建于康熙年间,此园依山而建，山顶是朝阳楼，高三层，登上楼顶，日月城尽收眼底。山脚下是可供全镇人饮用的古井，清冽甘甜。多年前每天清晨，背水少女成群结队，成为古城一道亮丽的风景线。

普达措国家森林公园是中国政府确立的第一个国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县境内，最高海拔4159.1米，年平均气温5.4℃。该公园占地总面积1313平方公里，其中开发旅游的面积仅为总面积的3‰。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，奥运火炬香格里拉站的传递就曾经在这里进行。普达措国家森林公园于2007年6月21日正式开始接待游客，是国家4A级旅游风景区。

石卡山景区位于香格里拉县建塘镇西南，距县城7.34千米，它不仅是藏族自治州境内距香格里拉机场最近的综合性旅游景区，也是目前迪庆高原唯一具备缆车观光条件的立体性生态文化旅游景区。其北与纳帕海自然保护区相接，南与“三江并流”世界自然遗产千湖山景区毗邻，东与噶丹·松赞林寺和独克宗古城遥遥相望，西面是神秘峡谷与奔腾不息的金沙江，占地面积约65平方公里。景区最高点石卡山主峰海拔4449.5米，最低点纳帕草甸海拔3270米，相对高差1179米，几乎包容了滇西北“三江并流”世界自然遗产地亚高山带和高山带所有自然垂直带立体生态景观资源。

第8天：丽江—昆明

早餐后返回昆明，抵达昆明后解散团队，结束愉快的旅程。

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